裸辭，指的是就是還沒(méi)找好下家就辭職，不考慮后路，意味著離開(kāi)的決然，并于2010年底榮登中國(guó)流行詞榜首，成為繼“裸婚”之后在年輕白領(lǐng)中流傳最廣、最快的詞匯、職場(chǎng)第一大熱詞！ 在選擇裸辭的年輕人中，工作壓力大，身心疲憊達(dá)到了極限，或長(zhǎng)期缺乏工作幸福感，是他們選擇裸辭的最重要原因。高校畢業(yè)生的日益增多，職場(chǎng)生存競(jìng)爭(zhēng)的壓力日益加劇，也是眾多職場(chǎng)新人選擇裸辭的因素之一。 此外，還有被裸辭之說(shuō)，即因工作不達(dá)標(biāo)而被老板辭退。裸辭，現(xiàn)基本指向即是，職場(chǎng)精英因各種原因，不找新的工作之前就選擇突然離職。

　　“裸辭”，需要勇氣，更需要堅(jiān)強(qiáng)的后盾——你給自己存夠了“裸辭”的本錢(qián)了嗎？該存上多少“裸辭”才能維持正常生活呢？一覽HR研究院就發(fā)起了“裸辭準(zhǔn)備金”網(wǎng)上調(diào)查，逾9成的受訪者都表示會(huì)為自己存上一些“裸辭準(zhǔn)備金”。其中47%的受訪者表示存1—3個(gè)月的當(dāng)?shù)仄骄�工資就可以，20%的受訪者會(huì)存3—6個(gè)月的當(dāng)?shù)仄骄�工資，更有15%的受訪者表示要存上1年以上的當(dāng)?shù)仄骄�工資才敢“裸辭”。只有14%的受訪者瀟灑地表示沒(méi)錢(qián)不要緊，如果做得不開(kāi)心，先辭了工作再說(shuō)。

　意氣用事的裸辭雖然不可取，但裸辭一般都伴隨著一點(diǎn)點(diǎn)沖動(dòng)，積累很久的負(fù)面情緒總需要有一個(gè)導(dǎo)火索，所以即便在少許沖動(dòng)刺激下的裸辭也無(wú)可厚非。

1、沖動(dòng)辭職對(duì)于自身發(fā)展非常不利，應(yīng)理性判斷自己所處的職業(yè)發(fā)展階段，不要因?yàn)橐粫r(shí)情緒低落而影響工作。每到不如意的時(shí)候產(chǎn)生辭職不干的想法也是職場(chǎng)中人常常面對(duì)的一個(gè)心理矛盾。

2、事實(shí)上每一個(gè)人在辭職前后的心理是十分讓人困擾的。大部分人辭職不干的想法都是一種沖動(dòng)和非理性的心理行為。因此面對(duì)辭職的想法，我們必須學(xué)會(huì)客觀地分析自己的心理狀況。

3、在日常職場(chǎng)生活中處理好人際關(guān)系和持有寬容的平常心，是避免產(chǎn)生沖動(dòng)和不理性的辭職意念的有效方法。辭職要在明確的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)下進(jìn)行，并具備足夠的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和適應(yīng)新環(huán)境的心態(tài)。否則面對(duì)看不到頭的待業(yè)期時(shí)，受焦慮、自卑的情緒影響盲目求職，容易走入職業(yè)發(fā)展的死胡同。

4、網(wǎng)上現(xiàn)在流行著這樣的一個(gè)公式：“魄力+財(cái)力+才力=快樂(lè)裸辭”，即“裸辭”的背后其實(shí)是需要有財(cái)力和其他因素的支撐的，也就是說(shuō)，并不是誰(shuí)都有能力“一辭了之”

至于裸辭以后怎么辦，專(zhuān)業(yè)建議；

　　①確定目標(biāo)。了解自己想要怎樣的工作，裸辭原因各不相同，但每一個(gè)抱怨背后都是一個(gè)可選擇的目標(biāo)，哪怕知道自己不要什么。

　�、趯ふ依�外。就是尋找自己的資源，知道如何到達(dá)想要的狀態(tài)。

　�、矍斑M(jìn)一小步。辭職休息的日子里別忘學(xué)習(xí)充電

　　“裸辭”需謹(jǐn)慎，做人要踏實(shí)。